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rücken & gelenke

Unser Fitness-Studio bietet Ihnen optimale Trainingsmöglichkeiten für einen gesunden, starken Rücken: dosiertes Krafttraining nach einem individuell auf Sie abgestimmten Geräteplan, fachkundige Betreuung durch unsere geschulten Trainer sowie Wirbelsäulengymnastik und Rückenzirkel.

 

 

 

WSG & WSG MIT SEIL

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Ausgleichsgymnastik für Ihren Rücken: Durch Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisations- übungen wird gegen Verspannungen und muskuläre Dysbalancen vorgegangen.

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BIOCIRCUIT

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Ganzkörperfit in 25 Minuten. Der BIOCIRCUIT ist eine neue Zirkeltrainingsmethode, die ein neues Bewusstsein für das Training schafft und für die bestmöglichen Ergebnisse in einem spezifischen Workout sorgt.

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VIBRATIONSTRAININGausfallschritte

Galileo kann Muskelkraft und -Leistung wie auch die Ausdauerkapazität steigern. Darüber hinaus kann die hohe Wiederholungsrate in kurzer Zeit zur Verbesserung der Koordination führen.

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wellnessmassageliege

Die Muskulatur wird gelockert und Verspannungen werden weich. Die 15-minütige Massage belebt und fördert die Durchblutung. Zusätzlich erholen Sie sich auch mental.

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Physikalische Gefäßtherapie BEMER

Stellen Sie sich vor, es gäbe eine neue Therapieform, die verschiedene Erkrankungen behandelt – von akuten und chronischen Schmerzen über Stoffwechselerkrankungen bis hin zu Arthrose, MS und Demenz und die gleichzeitig auch das Immunsystem stärkt, die Lebensqualität, sowie die physische und geistige Leistungsfähigkeit steigert. Ganz ohne Medikamente und völlig schmerzfrei.

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